El consumo de cocaína se ha convertido en los últimos años en un hábito muy extendido entre jóvenes y adultos de nuestro país, afectando sobre todo a los varones: 4,2% de los hombres consumen cocaína de forma habitual; si bien, muchas mujeres se están incorporando al uso recreativo de esta droga, ya uno de cada cuatro consumidores habituales de cocaína es una mujer. En general son personas de 20 a 45 años (edad media 36,6 años).
Existe la idea, muy generalizada, de que la cocaína es una sustancia inocua, consumida por las clases sociales altas, pero en la actualidad su consumo se ha generalizado en la población y lejos de ser una droga escasamente peligrosa y no adictiva, sus efectos negativos se dejan sentir en el día a día de los consumidores, que frecuentemente, durante años, no son conscientes de estas repercusiones o las minimizan, considerando que es lo normal, que todos consumen, que ellos no tienen dependencia y que cuando lo crean conveniente dejaran de consumir, aunque luego la realidad es que pasa el tiempo y no consiguen abandonar el consumo, ya son adictos.
¿Qué ganas si dejas el consumo de cocaína?
A las pocas horas de abandonar su consumo.
La tensión arterial se normaliza y desaparece el riesgo de muerte súbita derivada de las alteraciones cardiovasculares que la cocaína genera, sobre todo arritmias cardiacas, infartos de miocardio, ictus isquémico y hemorragias cerebrales.
También, pocas horas o días después.
Aumenta el apetito, mejora el aspecto físico y desaparecen las cefaleas. Así mismo, el riesgo de enfermedades poco frecuentes, pero muy graves (neumotórax, edema agudo de pulmón, insuficiencia renal aguda o hepatitis tóxica) también desaparecen.
A lo largo de las semanas siguientes a dejar de consumir cocaína.
Las enfermedades y alteraciones provocadas por su consumo habitual dejan de avanzar e incluso revierten, entre ellas cabe destacar que la función del corazón mejora y las paredes de los ventrículos cardiacos, alterados en el 71% de los adictos a cocaína, aunque estén asintomáticos, se normalizan. También mejoran los ataques asmáticos, la rinitis crónica y el riesgo de perforación del tabique nasal. Así mismo, las neuronas cerebrales comienzan a recuperar su capacidad funcional, en particular aquellas que controlan la memoria, la capacidad organizativa y de ejecución de tareas, funciones estas profundamente alteradas, aunque muchos consumidores crean lo contrario y usen la cocaína con la intención de ser más eficaces y estar más activos.
Mejoras psicológicas.
Cuando se deja de consumir cocaína, la mejoría a nivel psicológico suele ser muy evidente y llamativa, ya que disminuye la ansiedad e irritabilidad, así como la inquietud, los pensamientos de perjuicio y las usuales paranoias que el consumo de cocaína provoca en algunos consumidores. Pero sobre todo, desaparece la sensación de culpa y los intensos cuadros depresivos del día siguiente que afectan a muchos consumidores y que incluso los mantienen en cama, aislados, con angustia vital, la autoestima rota y en ocasiones con graves ideas suicidas.
Los comportamientos sexuales de alto riesgo.
Frecuentemente son consecuencia del consumo conjunto de cocaína y bebidas alcohólicas, se abandonan y con ello los peligros de contagio de enfermedades de transmisión sexual y VIH.
A nivel laboral y social.
Tras abandonar el consumo de cocaína, existe un rápido aumento del rendimiento y eficacia en el trabajo, evitando el absentismo y el despido, y en los casos de consumidores con puestos ejecutivos o que son pequeños o medianos empresarios, recuperan la capacidad de dirección, la toma de decisiones y el control de sus negocios, evitando su degradación y riesgo de quiebra. También desaparecen los riesgos de accidentes de tráfico consecuencia del consumo de bebidas alcohólicas y cocaína, sustancias que habitualmente se consumen de forma conjunta.
En el área legal.
Dejan de existir los riesgos de multas asociadas al consumo e incluso las actividades ilegales y los delitos, impensables para la mayoría, pero que muchos terminan realizando para conseguir el dinero necesario que les permita mantener su adicción.
A nivel económico.
Se deja de tener unos gastos muy elevados que frecuentemente repercuten en el bienestar familiar y que alcanzan los 300, 500 ó 1000 euros mensuales y en bastantes casos cantidades mucho mayores, sobre todo cuando el consumo se asocia a salones de juego, “fiestas” y visitas a club de alterne.
Las relaciones familiares.
Suelen mejoran de forma muy significativa, iniciando habitualmente una nueva etapa sin mentiras ni enfados, que permite recuperar progresivamente la vida de pareja, aunque a veces esté oscurecido por el miedo familiar a una recaída. La atención a los hijos mejora y ellos se dan cuenta y también viven el cambio con felicidad, manifestándolo con una mayor cercanía y confianza, actitudes que antes evitaban para eludir las broncas o enfados.
En definitiva, si se abandona el consumo de cocaína, se deja de ser un esclavo y se recupera la libertad y la capacidad de dirigir su vida y su futuro. Merece la pena.
Dr. García Basterrechea
Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Murcia
Especialista en Medicina Interna por la Universidad de Murcia
67 Comentarios. Dejar nuevo
Me encanta leer está información me ayuda a mi recuperación personal
Me pasa igual 💕
Estoy en ello.. me gustaría hablar con alguien que también lo haya pasado. Harta de la esclavitud.. os he leído a todos y sois de mucha ayuda. Mi miedo es ahora podré superarlo? Podré ir a tomar una caña sin más. ?
lo mismo digo gaste 800 este mes en esa mierda Dios ayudame a salir
No te recomiendo tomar nada de alcohol porque una cosa lleva a la otra
Dale tiempo al tiempo.
lo ideal es substituir hábitos, aunque sean lúdicos , por otros que no te recuerden a dicho consumo.
Ánimos
Yo llevo una semana limpia y me siento genial.
Me encanta leer está información me ayuda a mi recuperación personal
ANIMO!!
Me pasa igual,no se q hacer,estoy perdiendo todo con esta droga,quiero y no puedo
Yo tome coca de los 30 a los 40 y lo deje y soy el chico más feliz que nunca he sido….cuántos años tienes tú? Si yo puedo de tu tambiem
24, y ni ganas de volver a consumir. Lo que pasa que de fiesta la liaba mucho y a día de hoy me vienen flashbacks
A la cabeza de momentos que en estado normal no habría vivido y me entra como una sensación extraña de presión en el pecho bastante desagradable. Nose porque me pasa eso. Te ha pasado alguna vez?
De dónde eres tú? Yo de Barcelona
Lo único que tienes que hacer es parar y comerte la angustia ansiedad y todo ese rollo ,con patatas. Se dueño de lo que haces. A lo hecho, pecho y se que no es fácil pero es lo que es .
Fuerza!! Aguanta ahí y si no puedes aguantar un diacepan y a dormir 🙂
Si yo pude, tú también
Gracias a Dios dejé de golpe xq me cansé de ser esclavo y ya van hacer un año , creo en Dios y fue un mioagro
Hola, dejaste sólo? O tuviste ayuda profesional?
En verdad necesitaba leer esto. Necesito dejar de ser un esclavo , quiero volver a vivir mi vida.
Ánimo, solo tienes que aguantar 2 meses sin consumir que es el tiempo que dura el deseo de consumir. Yo lo conseguí así, a los dos meses se me quitaron los deseos intensos de consumir esporadicamente
Gracias por los datos hoy fue mi última dosis
bueno es hora de parar y vivir la vida que me queda ,gracias
Me gustaría poder hablar con alguien sobre el tema, quiero parar y necesito ayuda
Lo estoy intentando, dejar, pero cuando tienes a alguien a tu lado que no, cuesta más. Cada día es un triunfo para mi. Lo conseguiré.
Voy x 2 semana
Alejate de todo el que te pueda brindar,intenta estar tranquilo,,,es el 1 paso,piensa que solo vas a descansar un tiempo no te impongas dejarla,,,tu puedes,busca en Youtube consejos
Tengo 42 años y nunca pensé que caería, empece consumiendo en casa solo durante el confinamiento esporádicamente y ahora lo he normalizado… Me doy cuenta que solo me apetece estar solo en casa para hacerlo…
me pasa exactamente lo mismo
Y a mí. Estoy de baja y no quiero salir, solo consumir desde el.confinamiento
Era solo de fiesta en el confinamiento ya lo hago en casa y mi esposa igual con alcohol y lo usamos para el sexo ya quiero dejarlo porque a afectado a la familia ….
Mi mujer lleva 2 años sin consumir y ahora todo funciona de maravilla, ánimo que si se quiere se puede
Les comento que YO LOGRÉ DEJAR DE CONSUMIR COCAINA HACE 5 AÑOS…..ME SIENTO LIBRE…..FELIZ Y ORGULLOSA DE MÍ…..UN CONSEJO DE CORAZON….SI QUIEREN DEJAR LA COCA…..ALEJENSE Y CORTEN TODA RELACION CON PERSONAS QUE LA CONSUMEN……NUNCA MAS ME HE JUNTADO CON ESAS PERSONAS……Y MI CIRCULO ACTUAL NO TIENE ESAS ADICCIONES……ASI QUE FELIZ
El tema es que mi pareja no tiene fuerza suficiente y cae y si el cae imaginate yo también
Estoy pasando este tema con mi marido…consume y al otro día esta cn que quiere internarse o matarse.Le dije que estoy para ayudarlo y su respuesta es que no puedo.
No sé cm manejarlo.
Llevo consumiendo desde los 16 años, ahora tengo 33 y mi vida (dentro de lo que cabe) no me va mal. No dejo que el consumo afecte a mis otras areas de mi vida pero ultimamente se me esta yendo de las manos. Mis gastos se han multiplicado y es el principal problema por el que quiero dejarlo. Quiero formar una familia y tener una buena casa, por lo que es contraproducente seguir consumiendo esa mierda. Leer esto me da fuerzas , pero el problema es mi circulo de gente, casi todos lo hacen y casi siempre empiezo por ese “vamos a echarnos una birra colega”. Quiero superarlo de una vez por todas. Un saludo y animo gente.
Animoo
El tema amigo aquí es que debes salir de ese circulo de consumo. Obviamente ahí amigos que no puedes dejar de ver pero a todos diles que ya lo dejaste y que no te ofrezcan mas y si van a salir a consumir ellos que no te inviten. Yo tuve que hacer eso, llevaba la misma edad de consumo aprox que tu, desde los 18 hasta los 30 pero lo deje por voluntad al ver como mis amigos se caían y terminaban mal en esto y nunca mas pudieron salir hasta la fecha, tanto ellos como yo lo normalizábamos con que era una vez al mes o 2 veces al mes pero no te das ni cuenta cuando pasan los años y sigues consumiendo y eres esclavo de esta droga que es muy fácil de disimular. Los cambios en mi fueron brutales. Llevo un año y medio sin consumir aparte de tener vitalidad y buena salud. Psicológicamente volví a ser ese yo que perdí en mi juventud y con ganas de vivir y tener esa familia segura. en el camino de drogadicción perdí mucho también, amores de verdad familia etc. pero sabes lo bueno es que siempre todos los días es una oportunidad nueva para empezar y agradecer a dios de estar vivo y respirando y volver a empezar sin mentiras sin trasnoche sin perderse en la oscuridad porque esta droga te lleva a la oscuridad. Animo bro y a todos. hoy es un muy buen día para dejarla para siempre
Te estaba leyendo y a sido como mirarme a un espejo . Estoy en tratamiento unos meses pero este fin de semana volví a recaer, viernes y sábado tomando y ahora ando tirado en la cama sin dormir y pensando y deseando que acabe este maldito día y pueda despertar con la cabeza más despejada e intentar no volver a tomar en la vida, En fin . . Fuerza y ánimos 💪 de esto espero salir adelante
Gracias a Dios tengo doce años que deje de consumir cocaina mariguana tabaco y alcohol eran mis vicios preferidos ahora tengo 12 años de estar limpio después de no tener nada ahora tengo a Cristo en mi vida me dio una esposa y tres hijos hermosos tengo donde vivir y vivo super bien gracias a Dios
Yo deje y me siento super solo me falta un trabajo
NO HABLAR DE ELLA ALEJARCE AUNQUE CUESTE HACER COSAS DIFERENTES Y TENER FIRME LO QUE UNO QUIERE Y CON MUCHA FEE EN DIOS! LLEVO 1 AÑO LIMPIO DEJE DE DE RAIZ TODO!!! YO CONSUMIA TODO HASTA QUE LA PASTA BASE ME ARRUINO Y TERMINO CON MI VIDA Y LA DE MI FAMILIA!!! SOMOS REHENES DE LAS DROGAS POR ESO HAY QUE DEJARLA DE RAIZ NO CONSUMIR NI MARIHUANA PARA PODER EMPEZAR A DARLE PELA A ELLA!!!! NO ES FACIL PERO SE PUEDE MUCHA FEEE EN DIOS Y EN UNO MISMO ADELANTE SIEMPRE POR UNA VIDA NORMAL Y FELIZ!!!!!
Dios yo tengo una gran recaída con la pasta base y lo estoy pasando muy mal, cada dia miento, pido dinero ya para cosas sin sentido y lo que gano lo gasto rapidísimo en esta mierda y no se como dejarlo. Lo peor es que es sola como me gusta, mientras lo hago me dan paranoyas muy fuertes y lo paso fatal, pierdo trabajos… Nadie me incita, soy yo. Estoy asustada xq soy madre soltera y me da miedo ponerme en tratamiento por perder la custodia y esto va a peor..
Buenas,yo llevo 1 semana sin probarla,llevo consumiendo muchos años,se que es poco pero es un logro,necesito dejarlo ya no lo ago para pasarlo bien,si no por ansiedad y al dia siguiente solo quiero morir,me deprimo,taquicardias,pensamientos raros,paranoyas,tomo valium para la ansiedad,recetado claroo por mi medico,ojala podamos salir todos de esta puta ruina,un saludo
Llevaba 16 dias sin consumir, pero he caido hoy otra vez, me lo he vuelto a proponer!! nunca mas, no merece la pena
Lo voy a conseguir!!!
Fuerza a tod@s!!!!
Lo vamos a dejar YA!!!!!!!!!!
Saludos
Hola a todos. Yo no soy consumidora, pero si ex-pareja de un consumidor. Me alegra leeros, por que significa que muchos de vosotros sois conscientes de la adicción, cuando os sintáis sin fuerzas pensad que tenéis gente a vuestro alrededor que os va a tender una mano y si no la tenéis hay especialistas dedicados a ello, es muy importante ser consciente y querer salir de ahí también. Yo, como ex-pareja de un adicto, he vivido cosas muy heavy y duras, mentiras, traiciones, falta de dinero, rinitis crónicas, apneas del sueño, hasta pérdida d control voluntario de la orina en el sueño. Todo eso son efectos secundarios de esta puta mierda, es lo que más odio en esta vida. Es muy duro vivirlo sin tu consumir, me he informado y luchado tanto, que llega un momento qué o te salvas tú, o al final caes en una depresión. Por que las parejas, somos adictas a ellos por sacarlos de ahí y ellos, solo piensan en ella. Es la eterna amante. Muchisimo ánimo a todos de todo corazón, de todo en esta vida se puede salir, menos de la muerte.
ÁNIMO Y UN ABRAZO GRANDE!
Yo me he enganchado durante la pandemia, he perdido el control y a la mujer de mi vida. Lo tenia todo, y lo he destruido. Ahora mismo estoy desesperado, sin fuerzas para seguir, y me come la culpa por todo el daño que le he causado
cuanto tarda en desaparecer las taquicardias y demas sintomas?
Llevo 6 meses y 5 días sin consumir. Realmente ha mejorado mi relación con mi familia y he vuelto a tener voluntad propia para llevar mi vida a cabo. Mientras estaba en consumo, lo único en lo que pensaba era en consumir, cómo conseguir más y volver a consumir. Poco a poco se fue apoderando de mi alma, mi mente, mi cuerpo, mi economía y mi sano juicio. Es un proceso dificil el dejar de consumirla. Los primeros dias estuve muy ansioso, luego fui pasando por distintas etapas, en donde la odie y jure no consumir nunca mas, luego deseos intensos de volver a ese habito y poco a poco empieza a pesar mas una vida sin ser esclavo. Animos, hagan nuevas amistades en recuperacion con quien compartir el dolor y los dias de craving. Suerte y adelante compañeros. Saludos desde Argentina.
Esa vida es un infierno. No conocí algo más engañoso que eso en toda mi vida . Te vuelves un puto zombie, solo quieres más y más. Sabes que vas por un camino de perdición, pero sigues.No duermes, no comes, te aislas y no quieres que nadie te vea asi, todo se vuelve muy irritante. Hasta el más mínimo ruido te llega a molestar, y tu solo piensas: «soy un fracasado». En los últimos días que pillaba, ya ni la disfrutaba, pero era preso de ella. A pesar de todo eso, hay días en los que Dios pone en mi mente pensamientos de cordura, pensamientos que me hacen reflexionar y a menudo me pregunto, ?de verdad quieres esto para el resto de tus días? Sería mejor la muerte pienso. Me propuse cambiar y se que lo lograré. Y para acabar, recomiendo no dramatizar mucho el tema. Tú eres más fuerte que un puto polvo amargo. No dependes de el ni te hace falta. Sé libre.
hola a todos y a todas, los leí detenidamente a cada uno/a y la verdad es que me ví reflejado en cada comentario, consumí desde los 20 a los 30 y así como muchos comencé por alguna cerveza, de vez en cuando hasta que me ví en mi habitación consumiendo solo y bebiendo hasta reventar, luego esos días siguientes horribles de taquicardias, de espasmos, de odio a todo y a uno mismo, el querer morir y muchas cosas más. Hoy cumplo un mes sin consumir y tres semanas sin beber alcohol y la verdad es que el cambio ha sido brutal, he tenido algunas crisis de pánico post consumo y taquicardias seguidas pero he sido fuerte y me he controlado médicamente y estoy sano gracias a Dios, las crisis fueron el tocar fondo y de una vez por todas me estoy preocupado por mí. Estoy feliz por cada día que pasa en el que me siento mejor, más vital, con más ánimo y con ganas de lograr mis metas y objetivos. Les mando un abrazo fuerte a todos quienes luchan día a día contra este demonio, no están solos y si necesitan ayuda busquen especialistas y centros de salud, abrazos!
si gustan pueden leer mi blog el cual he publicado muchas entradas en los peores momentos que pasé, ahora tendrán otro sentido pero siempre con el deseo de ser mejor.
http://www.lascartasquenohasleido.blogspot.com
Hola a todos yo tb me veo reflejado en muchas de estas confesiones y quiero salir de este pozo negro y oscuro. No soy un gran consumidor,poca cantidad pero asiduo. Y noto me hace daño a mi cuerpo tengo 50 y antes de consumir nunca me encontraba malo,ahora siempre me duele algo y creo es por esta mierda. No voy echarle la culpa a nadie,son excusas uno es libre y como tal soy yo el que tiene salir de esto. Quiero recobrar mi vida,mi salud. VOY A DEJARLO,Debo hacerlo o acabaré mal. Me doy pena de mi mismo. Público esto para que me sirva de estímulo. Gracias a todos/as.
Hola a todos, como la disfruté al principio, era lo mas, que sensaciones, que bien me sentia, y al final llega la destruccion mas horrible de uno mismo y de tus seres queridos, gracias a Dios ahora mismo estoy sin consumir, aunque llevo poco tiempo pero que feliz me siento, es una enfermedad que tiene cura, animo a todos , la adiccion a la coca es lo ultimo que desearia un ser humano.
Me gusto mucho leer esto porque te ayuda mas a duperal y dejar ese vicioo ..ay muchos lugares ke solo ablan negativamente almenos aki todo es positivo ke si la dejas mejoras eso sines de ayuda no como otros ke si la probaste ya estas jodido ..muy complasido con esta lecturo muchas gracias 😇
Yo he consumido desde los 14 hasta los 38
Tengo más de un año consumiendo y en los últimos dos meses he consumido a diario. Necesito dejar este vicio siento que en cualquier momento me va a dar un infarto. Esta lectura me ayudo mucho
Hola, tengo 26 años y empecé pues lo típico un supuesto buen amigo , jamás había bebido alcohol , fumaba pero tabaco tune un hijo con la que es mi mujer actual y como no deje el consumo se marchó en ese tiempo de consumo perdí todo , antes era feliz tenía un buen aspecto y un buen coche una buena casa me sentía el puto amo , esa sensación de euforia y de más , pero después llegó lo peor una noche me fui a un hotel y consumi una barbaridad quedándome años puertas de la sobredosis y esa idea me está martilizando , aunque ya no consumo tengo secuelas muy molestas ansiedad taquicardia miedo a salir de casa aunque poco a poco lo voy dominando , estoy de nuevo con mi familia y adopte a un perrito y salimos a pasearlo a tomar algo , aunque mi miedo ala muerte está siempre presente por culpa de la ansiedad que me provoca , porfavor si eres consumidor intenta dejar esa mierda no sabes realmente lo que te va a costar , familia , salud ,amor todo , yo habeces miro a mi hijo de 1 años y medio y lloro pensando que si no uniera podido dejar esto , quizá estária muerto y no podría verlo más
Púes si mejora todo llevo 2 meses y medio limpia y ya noto cambios!!!!
Hola, yo me encuentro igual que muchos de ustedes con esa sensación de estar atrapado, me encuentro en un país muy lejano del mío estoy solo sin familia y uno que otros «amigos» la verdad es que trabajaba toda la noche y un día de fiesta probé esa basur, sinceramente la primera vez estaba ebrio me sentía mal y la probé. Me recuperé pero por unos 40 minutos luego era como si me dominara el deseo de hacerlo y seguí seguí.
Un día en mi trabajo como dije de noche estaba súper cansado y fui y conseguí era mi primera vez comprando y la verdad fue mi peor error.
La eh dejado pero igual vuelvo a caer igual seguiré con mi lucha y voy a lograrlo porque les confieso, cuando eh dejado de consumir me siento súper bien.
Luego vuelvo a caer y es el peor error para mi, porque no somos nosotros es la sustancia y sus efectos. Me ayudó mucho esta página me dió ánimo y esperanza.
Hola ..dejaré este consejo…sé que es muy dificil dejarde sentir esa sensacion rica y placentera de inhalas ese polvo blanco maravilloso ..que me costó 5 años dejarlo y daben oor que lo dejé..taram…me estoy muriendo…tengo 36 años y no hay dia que no me arrepienta de haber consumido..yo deposrtista con una vid ejemplar ..tire todo a la basura perdi trabajo. Viajes y amistades..me humille me volvi una persona despreciable…pero un dia me miré al espejo y sabia que iba a llegar mi angel de la guarda a rescatarme..saben lo que paso cuando llegó el angel? Era yo mismo viendo como yo mismo me estaba hacie do tanto daño..me abrace y me dije..nunca mas volveré a hacerte daño..estoy todo maltratado mi cuerpo no es el mismo pero todos los dias es algo maravilloso que dios te fa una oportunidad…la deje de sopetón llevo poco tiempo sin consumir pero aunque me pagaran no me volveria a dañar…aprendi a que el amor mas grande es el propio…yo me di cuenta un dia mirandome al espejo…Dios los bendiga
Yo tuve una gran depresión y salí sola de ese abujero. Eso es una mierda. Estuve meses que esa era mi vida yo me alegro a mi trabajo y. A tener mi familia. Que tengo no me ISO falta. Centro ni nada salí. Con valor la. Que dice no dice no yo probé ya de grande con 32 y tengo 36 y estuve dos años y. Más de 6 meses que nama que vivía para eso. Estaba en un ollo negro pero. Salí vivo alegría felicidad y amor y vida cotidiana aquí dejamos los comentario por qué tenemos valor. Acontar y no callarno eso se yama persona valiente como yo
Llevo 3 meses sin tomar he perdido mucho ..pero al mismo tiempo estoy recuperando mi vida…veo las cosas de otro color
tengo 30 años y e estado consumiendo desde los 17 ahora llevo mas de 6 meses sin consumir esa basura y es la mejor decision que e tomao en mi vida mi vida a mejorado muchisimo
Yo empecé con 17 ahora tengo 32 me va a épocas pero estoy muy enganchado puedo tomar a la semana 4 o 5 e probado de dejarlo 1 mes o un mes y medio y vuelvo.. perdí al amor de mi vida y muchas cosas ya NoSe que hacer es una puta mierda esto
Yo deje de consumir hace 3 años hoy puedo decir q soy libre, mi esencia volvió por cumpleto gracias dios por dejarme ver la luz en tanta oscuridad, fuerza a todos aquellos que intentan salir de ese infierno
Hola, he leído a cada uno y me siento muy identificado. Comencé desde los 21 ahora tengo 28 y me siento un esclavo, no avanzo, no me dan ganas de hacer nada. He intentado dejarla por las mía y no hay caso. Desde ahora pediré ayuda porque me di cuenta que la necesito. Sin embargo, tengo fe en que la dejaré porque lo que me genera en el último tiempo son solo malos pensamientos e insomnio. Le mando un abrazo a cada uno y sigan luchando, sigamos! Porque si se puede solo falta voluntad y querer realmente cambiar.
Nunca he consumido , la detesto soy colombiana he visto la ruina de un país hermoso con mucha diversidad. Pero me duele decir que hay muchas lágrimas de familias que han perdido su seres queridos en una guerra por el marco tráfico
Y perdidos en el consumo yo lloro por que mi esposo es español y es adicto y sufro por que quiero ayudarlo estoy viendo lentamente su autodestrucción y no lo acepta admiro las personas que quieren salir. Por que sin consumo no hay más sangre , guerras y muertes ánimo y no déjen de luchar por salir un abrazo .
Empecé a los 13, ahora tengo 36 consumo a diario, y siento que mi vida no tiene sentido, cada vez más distanciado del mundo, paranoias, aveces parece que me susurran al oído… e sido y soy buen padre y mi consumo está escondido. Pero cada vez me doi más cuenta que mi yo lo e perdido y cada vez me distanció más de mi hija, lo único que realmente me importa en esta vida. Y acabaré perdiéndolo todo. Me siento mierda y hoy me e pasado la tarde leyendo el como dejarlo antes de acabar muerto o loco….
Si no sería porque mi hija no merece perderme, siempre hemos estado muy unidos, acabaria con todo de forma rapida.no aguanto más los dolores de pecho, las paranoias en la mierda que me estoi convirtiendo…..consumo y me relajo y olvido todos los problemas pero después de más de 20 años no aguanto más y mi hija que solo estoi con ella los fines de semana, no merece tenerme como padre, fuimos uña y carne y estoi perdiendo mi hija, mi vida y mi alma. Mi dama blanca, nunca pensé que llegaría a esto. Me siento muerto
Hola a todos!!
Yo volvi a tener recaida despues d años sin consumir.
Ahorita me siento fatal y debo comenzar y permitirme a vivir de nuevo!!
Las recaidas como la mia, no son buenas!! en verdad tambien haciendolo en casa solo, bebiendo, mandando mensajes a mujeres!! peor aun, al otro dia no me acordaba!!! definitivamente la cocaina es el diablo!!!
Me siento mal, me doy verguenza!! debo salir y dejarlo para siempre!! ya borre numeros de telefono!!!
tienen un chat alguno de ustedes para autoayudas del tema? si tienen, pasenlo.
muchos saludos